دلم سنگینه! نفس ندارم! نفسم نمیاد! احساس خفگی میکنم! دلم یه جیغ بلند میخواد! یا یه گریه که انقدر اشک بیاد که خفه شم! چیزی دلم میخواد که نمیدونم چیه ! کاش میدونستم دردم چیه ... به آقای پدر هم اینطوری فشار میارم اما انگار برام مهم نیست! سِر شدم! بی حس! بی درد! اما پُر ! پُر از سنگینی ... پُر از حجم ناشناخته روی قلب و پلک هام ... توی گلوم....
من چه ام شده؟
This comment has been removed by the author.
ReplyDeleteمامان مراقب خودت باش...زیاد نذار این حس سوار دلت بشه.
ReplyDeleteآفتاب...کوچولو جونم رو بردار و برو بیرون از فضای خونه افتاب بگیر...افتاب خیلی کمک میکنه.این روزها من مدام توی حیاط نشستم به افتاب گرفتن .کلی اروم میشم.
آره فکر خوبیه اما هوای لعنتی اینجا سی درجه زیر صفره!!!
Deleteخب مامان جانم یه چیز دیگه تجویز میکنم.
Deleteشکلات تلخ خیلی گزینه ی خوبیه و همین طور دوش آب گرم با شامپو بدن با اسانس بلوبری.
خیلی کمک میکنه این دوتا راه حل.برای من که خیلی موثر بوده.
موسیقی شاد وشنگولی هم راه حل خوبیه:))پس فکر کردی خدا شهرام شب پره رو چرا افریده!؟
امتحان میکنم نتیجه اش رو اعلام میکنم!
Deleteمامان جان عزیزی که تو باشی نگهداری از گل هم خیلی موثره!واسه داشتن گل لاله وسنبل اقدام کن.هم با حال وهوای عید در راه جور در میاد.هم خوبه.شمعدونی هم خیلی خوبه.کلا گل ونگهداری ازش خیلی حس خوبی به ادم میده.
Deleteمامان حالا نگی این مهسا چقدر خفقان داشته که همه ی راه حل ها رو امتحان کرده:)))
من سر خودم رو خیلی گرم نگه میدارم تا چپ نکنم وگرنه واویلا!!
منتظر نتیجه اش هستم خواهر!
من ارکیده بازم! خیلی هم گل دارم! راست میگی شفای بی ردخور خفقانه! خانم دکتر شما جدی جدی حال ما رو خوب کردین با تجویزاتونا!!!
Deleteآخی ... مامانی ما دلش گرفته....
ReplyDeleteدیگه خسته شده....
دلش میخواد خودش باشه....
فکر نمیکنی گاهی باید مامان نباشی و خودت باشی؟ من جای تو بودم حتی اسم وبلاگم رو هم عوض میکردم...
بیا و مستقل شو....
نازنین... حست رو خوب درک میکنم.
از مامان بودن خسته نیستم آنی جان ... از خفگی خسته ام! کوچولو قسمت خوب روزمه!
Deleteخب آخه چرا؟
Deleteالان بهترم! یهو میگیره دیگه!!! هاهاها
Deleteواای ارکیده خیلی خوبه.من تا حالا نداشتم.تو گلدون کاشتی اش؟نگهداری اش سخته؟
ReplyDeleteاز این گل هات عکسی چیزی بذار روح ما شاد بشه خواهر.از اون بوک مارک سنگ ومهره ای هات هم عکس بذار.میخوام یاد بگیرم.
خب خوشحالم که حالت خوب شده.میدونی مامان من وشما آدمهای افسرده ای نیستیم.ما ادم های اهل افتاب هستیم.یعنی اونکه هوای بیش از حد ابری باعث خستگی مون میشه.بی حوصله مون میکنه.وقتی گفتی که دمای هوا اونجا خیلی زیر صفره فهمیدم که حتی اگر آفتاب هم باشه به خاطر سردی بیش از حد هوا،انگار رگ های آدم یخ زده.هیچ حسی زیر پوست ادم رو گرم نمیکنه و مدام دست ودلت احساس سردی میکنه.سروتونین کم ترشح میکنی و نهایتا احساس خفقان بهت دست میده.کم طاقت میشی و زود چشمه ی اشکت روان...مدام فکر میکنی آخه من چم شده؟من چرا این خوشی های دور وبرم الان شادم نمیکنه؟در حالیکه نمیدونی که با کم شدن نور و سردی هوا به این حال دچار شدی.
بهترین راه برای جلوگیری از سرمازدگی وخفقان قلبی خوردن شکلات تلخ و دوش اب گرم هست.شکلات تلخ سروتونین روافزایش میده و رگ رو گرم میکنه.
دوش آب گرم هم پوست رو از خستگی در میاره.حالا شامپو بدن بلوبری کشف خودم بوده که فهمیدم این بو منو اروم میکنه.
گل و گیاه هم که به خودی خود شاد میکنه ادم رو.
میدونی از کجا به هاین نتیجه رسیدم؟دو سه سال پیش من بی خودی هی میزدم زیر گریه و خلاصه وضعی داشتم.مامانم ترس برش داشته بود که افسردگی گرفتم!اما یک شب که داشتم رادیو فرهنگ گوش میدادم یک اقای دکتری به اسم احترامی امد و از یک نوع حس که درست با شرایط من مطابقت داشت اسم برد و گفت که این عارضه به علت نور کم ایجاد میشه.
نترسید .نور اتاقهاتون رو زیاد کنین.افتاب بگیرید.شکلات تلخ بخورید ودوش آب گرم با هر شامپو بدنی که بوش ارومتون میکنه...و واقعا هم معجزه کرد.
البته توی تابستون گرمازدگی هم یک چنین حس وحالی ایجاد میکنه ولی نه به شدت پاییز و زمستون.
اینطوریا:)))
.... همه تجویزات رو قبول دارم! همه کار میکنن!
Deleteدلم میخواست عکس بوکمارک هامو برات تو کامنتهای پستت بذارم اما جایی برای آپلود کردن نبود!
چطوری بدم ببینی؟
یه سر به این سایت بزن.
ReplyDeleterangirangi.com
اون بخش خونه ی شادش خیلی ایده های خوبی داره واسه سرگرم شدن.کلی ایده و انرژی وحس خوب:))
چه خوبه اینجا!
Deleteآره سایتش خیلی خوبه.من که عادت کردم هر روز بهش سر بزنم.
ReplyDeleteدختر خوبی باشی بازم از این سایت ها بهت معرفی میکنم!!
برای اون عکس بوک مارک ها میخوای بهم ایمیلشون کن اگر زحمتی برات نیست.
ادرسم اینهandromeda.mp89@ymail.com
پیشاپیش ممنوناک هستم ازت:))
چشم! الساعه!
Deleteاین وقتایی که یهو میگیره، نمیدونم جوّه، بغضه، فکر و خیاله، چیه، هرچی که هست بد، خیلی بد
ReplyDeleteدقیقا آلن! دقیقا!!
Delete